巣主のブログ

みなっすぁ～ん！オッス！メッス！キッス！

今日はちょっとオシャレなネタよぉ～？
分かってる！誰も私のブログにオシャレなネタとか求めてないって超分かってる！！
でも水曜日はこれでもかってぐらいオーガニックでオシャレなのよぉ～これが。
なんでかっていうとね、かずねえせんせいのお家にいく日だからよぉ！

ルーシーダットンしにいくだけなんだけど、終わったらいつもハーブティなんかごちそうになったり、手造りのお菓子なんかもいただいたりしちゃってるの！うふっ！

先週、先々週いただいたおかしよぉ、ど～ぉ？よだれズビッでしょ。

月桃クッキー


ミンスミントのケーキ


先生はハーブの先生でもあるのよ、売れるぐらいおいしいわ！


さてさて今日はお菓子じゃなくってヨガマットスプレーを作ってもらったのよ。

そんなの作れるんだ！？と驚いていたら、精製水とエタノールに好きな香りをブレンドして簡単に作れるとのことでレッスン後に作ってもらっちゃった。ﾄﾞｩｯﾄﾞｩｨｯ！！



先生のもっているエッセンシャルオイルよぉ～。




ひとつひとつ匂いをかいで好きな香りを選んで～。
こうやって紙につけてブレンド具合を確認するの。
ベルガモットが気に入ったのでベルガモットベースで3種類をブレンド。
特にどんな香りでもケンカせずにブレンドされるらしいので、ゼラニウムもチョイス。
ﾜｧｰｫ！



ベルガモット、ゼラニウム、ペパーミントブレンドのオリジナルスプレーよお！
うーわー、うれしい。

容器に入れて完成！
ためしにシュッシュッしたら超いい匂い！！
ベルガモット、ゼラニウムの柑橘系の香りにペパーミントでスッキリ感も入って超好みの香りに仕上がったわあ～。
車や部屋にも使えるとのことでさっそく帰りに車でシュッシュッ。
そして今も部屋でシュッシュッシュコーゴパーーーー

いい匂い。スキッ爽快なのに神経が緩む感じが病みつきになりそう・・・。
あーブログで匂いがお届けできないのが残念ねえ。

誰でも簡単に作れるみたいよ！
→ヨガマットスプレーのレシピ byかずねえ先生


[関連]
・ローゼルジャム
・ルーシーダットン

  

昨日の日記に奥武島の写真3枚追加しときました。たいしたもんじゃなくて、イカですけど。

ハイ！水曜日のお楽しみ！かずねえ先生んちでルーシーダットンです！

最近ちょっとだけ寒くなって乾燥してきた沖縄。
そんな時でもさすが先生です。
加湿器にアロマを忍ばせるという大変にオシャレな演出をされていました。
たちまち部屋中、ほわんと瞑想的な空気が漂ってきました。
香りはたしかゼラニウム・・・・？ユーカリも入ってますね～と、おっしゃっていました。
こう、癒しな空間でルーシーやっていると、時間が経つのを忘れてしまいますねえ。
まぁ、もっとも今日はバランス取れなくてぐらぐら帝国でしたが。


さて、レッスン終了後は、お楽しみ第二段。
先週はローゼルのフレッシュハーブティーをごちそうになりましたが、今日はローゼルジャムをいただきました。
かずねえ先生はルーシーダットンだけじゃなくてハーブインストラクターやアロマテラピーもされているんですよ。
ジャムはローゼル+ミカンとローゼル+リンゴの2種類。
ローゼルだけだとどうしても酸っぱくなってしまうため、他の果物と合せてジャムにすると美味しいのだそう。お砂糖を入れるよりもほどよく甘さ控えめで、何に似ているとか例えようがない新感覚の味です。いやいやいや美味しいです、コレ。間違いなく売れますよ、先生！

しかもおみやげまで頂きました。
はぁ～もう、アレですね、先生の癒し術は驚異的ですよ。これでもかってぐらい癒しますよ。

来週末はローゼルジャム作り教室を開催されるそうです。
これはぜひ参加したい！
興味ある方はリンク先をご参照ください。


[関連記事]
・ローゼルティー


  

水曜日はお楽しみ、かずねえ先生の家でルーシーダットン（タイ式ヨガ）のレッスンでございます。
先生の家に行く前に野菜の卸売市場にいったら、いかにも先生の好きそうなハーブがあったので2パックほど購入しました。

ローゼルっていう植物なんですけど、実のところ先生のブログで見かけただけの植物で、実際どうやって食べるのか、どんな味や香りがするのか、さっぱりわかりません。
先生にお伺いしたところ、ハイビスカスの仲間だそうで、ハーブティーやジャムや酢漬けにして頂くそうです。
「へー、ほー」とハ行しかでてこない私に「じゃあ、レッスンの後にこれでハーブティーを作りましょう！」とのご提案！先生大好き！

そ・の・ま・え・に、まずはルーシーで腰や足の筋を練り練り、肩や背中もビリビリ伸ばしまくり。
最近涼しくなってきた沖縄だけどじんわり汗がでました。
激しい動きどころか半径1m以内から動かないのに汗が出るから不思議です、ルーシーダットン。




イチゴみたいな形をしているけど、でっかい種が入っていて、食べられるのは赤い皮みたいな部分。
２～３個ぶんの皮を手でちぎってポットへ投入。



お湯を注いでしばらくすると、キレイなピンク色になってきます。
自然界の色とは思えない鮮やかなピンク。この色ですでに癒されます。
さて、お味のほうは・・・・ハイビスカスの仲間と聞いていたのでハイビスカスティーの味を想像していたら、すっきりした酸味でなんかほんのり甘い！
これはおいしい！ハイビスカスやローズヒップよりも好きかもしれない。
でもこの香りといい、甘味といい、どっかで知ってる味・・・そうだ小梅ちゃんだ！
小梅ちゃんをお湯に溶かして薄めたたような味と香り！
なぜ？不思議すぎて先生と二人で感動していました。

今が旬のハーブだそうです。
値段もとても安いし（1パック100円でした）見かけたらぜひお試しください。
かずねえ先生のブログに詳しい作り方が載っています。



うわぁ、なんか今日の日記超オシャレ。
ふだん「ロハスとかクソくらえ！」とかわめきつつ夜中からカフェでパスタや肉料理やケーキまで喰らっている私の日記じゃないみた～い。


今年こそ脱・フォアグラ宣言！
ちうか今年もう残りすくないです。

ちうわけであでゅ～



[関連記事]
Mar～まぁる～ルーシーダットン再開！

  

今日は、かずねえ先生の自宅サロンMar～まある～でルーシーダットンのレッスンにいってきました。

ルーシーダットン。
少し耳慣れない言葉かもしれませんが、美容と健康を整えるためのストレッチ体操のようなものです。
ヨガのようにいろいろなポーズがあるので、分かりやすく「タイ式ヨガ」とも呼ばれることもしばしばですが、もともとインドヨガをルーツとはしておらず、ヨガのように人間離れしたポーズもなく、ピラティスのようにハードな腹筋力もいりません。
タイ語で、ルーシー（仙人）・ダッ（ストレッチ）・
トン（自分で）という意味があるそうです。


ヨガやストレッチと違うところは呼吸法。
普通、ストレッチ運動をするときは、体を曲げる時に息をはいて、戻すときに息を吸うと思います。
ルーシーではまったく逆。

１体を曲げる時に鼻から吸う
２ポーズで約２秒息を止める
３体を戻すときに口から吐く


息を吸いながら体を曲げることによって、体の内面と外面の両方から圧力をかける効果があるそうです。
つまり、無理のないポーズでも十分に負荷がかけられるので、甲虫並みに体が硬い私でも簡単にできる体操なのです！
というわけでハマってしまって早1年あまり。

しかし残念ながら通っていたカルチャーセンターの講座が閉講！ガッデム！
しかーし！待ちに待ったかずねえ先生の自宅サロンMar～まある～がオープンしたので、今日からレッスンに通うことにしたのです。

  
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いや、敗者ってのもあってるかもかもしれない。
虫歯になって歯医者に行かないといけなくなった時点でなんか負けてる気がするもん。
だって出来れば一生行きたくないところだから。

ちうわけで、歯医者に行ってきました。
なんだか奥歯のかぶせものに違和感があり、フロスが引っかかったりするので・・・ヤバいと・・・。

しかし2年ほど前、私は歯医者でたいそう酷い仕打ちを受けて以来トラウマになっている。
あの女医は本当に、本当に、酷かった。

・・・・酷かった。

・・・・酷かった。

でも、負けたのは私、明らかに私が敗者であった。
泣きましたもん。

詳細は2年前の臨場感ある日記をご覧ください。


そんなわけで、とにかく歯医者選びには慎重になっていたのである。
いろいろ調べた結果、気になったのがいつも買い物に行く通り沿いにあるすごく見た目がきれいな歯医者さん。
去年ぐらいに出来た歯医者だが、ずっと歯医者だとは思っていなかった。
というのも、歯医者というよりもエステサロンっぽかったから。
実際、同じ建物内にリラクゼーションスペースがあるようだ。

・・・不思議な組み合わせ・・・でも、ひょっとして素晴らしい組み合わせではないか！？


歯医者っぽくない！＝いやな緊張感がない！

これって絶対大事だと思うんですよ、私は。
歯医者と婦人科は気軽に入れる空間ってのを演出するべきだ！と、私は常々思っていた。
だって、両方ともただでさえ怖くて行きたくない所なのに、健康に過ごすためには絶対行っといたほうがいい所だから。
こういう歯医者さんを私は探していたのよぉ～！


過去に私は、上記のどちらも我慢できなくなるまで放っておいたせいで酷い目に会い、大変大変後悔をしている。


ちうわけで歯医者レポいってみよー。

  
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私は風邪をひかない。
「バカだから～ガハハ！」と言いたいとこだが、普通の人が風邪をひくようにウィルス性胃腸炎になるようだ。
どんなんかというと、ひたすら吐く。吐くのがなくなっても吐く。食べ物はもちろん水も飲めないぐらい吐く。
そしたら腹筋もいたくなる。眠れない。頭もとっても痛い。
やけに日にちがはっきりしているのでメモしておこうと思う。

５月２０日某ライブに行こうと思ってチケットも取っていたのにいけなかったので覚えている。
６月２６日婦人科の予約を取っていたのに行けなかったので覚えている。
７月５日一昨日のことなので覚えている。

なんでこんなにかかるのかわからん。
どんなに多くても月一だったのに、今回はたぶん映画館に行ったのがマズかった？
タコ船長に萌えてたからか？あのタコ船長ってフルCGなんだってね！？知ってた！？
そんなことはどうでもよくて・・こんなに貧弱でいいのか？そろそろDIO様にアレ言われちゃうんじゃないだろうか？

たいていいつも休みの日にかかるんだけど、今回は思いっきり平日にかかっちゃったもんだからまいった。
木曜日に朝起きて具合が変だなぁと思ったら、みるみる悪くなり吐きながらなんとか仕事をこなす・・・いやこないしたっていわないかもしれない。
翌日、まったく回復が見られないので点滴受けて仕事に・・・。
「あと３時間したら治るから今はごめん・・・」とかいいながらがんばる。
みるみる治った。点滴とお薬の力はすごい。


病院でモーローとしながらもネタにしようと思って携帯カメラを操作する私。
なに撮ってるのかさっぱりわからん。


  

ブログ開くたんびに毛のはなしがあるのも痛々しいので（痛々しいのは今に始まったことじゃないが）続・毛のはなしということでごまかしを試みる。

とにかく私はよほどのことがない限り毛は放置プレイだ。
町営プールにだってすね毛も脇毛もぼーぼーで行く。
カミソリで剃ればカミソリ負けでぶつぶつになるしソ○エはもっとひどいことになるから仕方ないのよ。
そこで活躍するのが写真の道具である。
クルクルと軽く擦って毛を擦りとる器具。
これが意外とキレイにとれる！
子供のころよく手の平で腕をグルグルやって毛玉を作って遊んだでしょ？
ん、そこまでできるのって私だけか…
とにかくあの要領だ。回して毛玉にして擦り切る！
百均で売っているし、肌も痛みにくい、毛穴も目立たない、生え始めも自然。
ちうかレーザー脱毛したいわ！！！！  

画像はイカガワシイ器具ではなくってよ。
脱毛器具ソ○エよ。
三十路式も近いのでキレイキレイにしておこうと思って取り出したわけ。
だが、ケースの中で微妙に部品が分離してたのよ。
3〜4年前に買ったものだけど本体とヘッドの接続部分にあるゴムが劣化して切れ落ちてやんの。使えねえな！
もともとあまり使ってないんだけどね。
私はこうみえても肌が弱い。
抜くのはムダ毛処理の中でも１番肌に負担がかかるのよ！
でも仕方ないからコレで脇毛をモリモリ抜くわけよ。いっとくけど超痛い。
ちなみに水色の細長いヤツはヒートカッターね。
アンダーヘヤ用よ。
焼き切るから毛先がチクチクしないの。
でもこんなんで一本一本焼き切ってたらラチがあかないし眉カット用ハサミでジョキジョキ切ったほうが早いっつーの。
悪い！？  

maddieさま、おはようございます。
いつも【基礎体温表】を、ありがとうございます。

はじめは“がんばろう！”と思っても、つい忘れてしまうことは、なにも不思議なことではありません。

もし体温を、はかり忘れても大丈夫。
そのときは体調だけでも、お書き込みください。
きっと毎日の、健康管理のお役に立てると思います。





…と、朝起きると上記のメールがきてたわけだけど…基礎体温表てとこから自動送信されているメールだ。
あ、私はホルモンバランスがぐらぐら帝国なので、ウェブ上で基礎体温を管理しているのね。
で毎日基礎体温をつけていると、勝手にグラフを作ってくれたり自動で「次の生理予定日は…」とか「排卵予定日は…」だの送られてきたりするわけ。

それはいいんだけど、タイトルの『つけ忘れ注意報。』を見た瞬間「コンドームのことか？」と思ってしまったワシ。
今日は排卵日だから気をつけてね！という気遣いなのかと思った。
それにしても、読んでも読んでも文章がいかがわしく見えるのはなぜだ？

だってしょっぱなからおかしいでしょ？「いつも【基礎体温表】を、ありがとうございます。」て。誤字脱字は日常茶飯事の私が言うのもなんだが日本語変でしょ？
まあ「ご利用いただきまして」とか抜けちゃったんだろうね。あるよね、そういうこと。
それにしても内容は遠回しだし、句読点の位置とかもなんかいらいら帝国。ちうか、その句読点はいらねえ。

要は「最近記録してないみたいだけど、どうしたんだい？」って言いたいわけね。「オレはいつも見てるんだぜ、オマエのこと。」ってか？ストーカーか？キサマ何気取りだ？

単にPCが使えなくなったから記録してないだなのに、こういう親切なんだかお節介なんだかわかんない紙一重なサービスって…。


じゃあ…逆に世話好き彼氏が心配してくれている…そう考えてみるるとどうかしら？うーむ、もしそうだとしても「ナニ見てんだよ、タコスケが。」って感じだな。でもストーカーよりマシだから次からそう思うことにして、もうしばらく放置プレイしてみようかしら。
うん、そう考えるとほのぼのしないでもないわよ。たぶん。

よし、次からそのメールきたら脳内彼氏に変換するようにするわ。

…って、こういうことばっかいってるから男前なゲイに「えー、やーよ…（以下省略）」とか言われるんだよなあ。
見てる？男前？  

通院して２ヶ月。
やっと生理がキター！！
しょっぱなからすみません。

〜いままでのあらすじ〜
体調不良で生理が止まってしまい婦人科に通院。
色々検査をして薬を処方してもらったのが先月。

もうほんとこのまま年越すのかと思っていましたよ。
先月病院でもらったお薬をちょうど昨日で全部飲み終えたところでした。
なんだか効いている実感があんまりなかった上に基礎体温もガタガタなので、これでこなかったら・・・なんて考えておりました。
真シラフな話、将来ちゃんと子供が授かれるのかどうかも分からない。
もう相手なんかいらんから子供欲しい！！
あークソ！ほんとこれ以上人生無駄にできないのにまだまだやることがいっぱいある・・・！
時間が欲しい！！

とか言ってもしょーがないので、てきとーに生きています。

で、さっそく友達に「キター！キタよー！」とメールしたら「お祝いしないと！」と返信が来たので、仕事後お祝いした。
友達が「お祝いだ」といっておもむろに差し出したスーパーのビニール袋、中に入っていたモノは・・・・・・・






赤飯！！

それは初潮のお祝い！
しかもお祝いだからと、中身汁つき。
あまりのセンスのよさにバカウケ。

愛バンクにチャリーン♪どころかスーツケースごと札束が入ったね。